Картотека по физкультуре (старшая группа) на тему: Комплексы гимнастики после сна для детей старшей группы в стихах. Ведь сразу после пробуждения детскому организму нужно дать заряд энергии для последующих игр и занятий. И справиться с этой задачей поможет несложный комплекс простых упражнений, которые очень просты в выполнении, но заставляют мышцы «разогреться» и помогают телу в целом окончательно перейти в активный режим. Лучше всего, если такая гимнастика после сна в старшей группе будет проходить в форме игры – тогда она будет не только полезной, но и интересной для малышей. Пробуждение. 1. Под сосной, где много шишек,Сладко спит малютка- мишка. Мишка, глазки открывай,День с зарядки начинай! Сначала мишка потянулся,Выгнул спинку и проснулся.
Планирование оздоровительной гимнастики после дневного сна в старшей группе. 1-я половина сентября. 1.Гимнастика пробуждения в . Средняя группа . Гимнастика пробуждения после дневного сна в стихах "Жабки" Средняя группа - Duration. Корригирующая гимнастика в старшей группе детского сада - Duration: 12:39. Гимнастика после сна в старшей группе обязательна. Ведь сразу после пробуждения детскому организму нужно дать заряд энергии для последующих игр и. Представлена картотека оздоровительной гимнастики после сна для детей с ОДА на учебный год, в которую входит: Гимнастика в. Картотека (старшая группа) по теме. Гимнастика пробуждения в постели. Гимнастика после дневного сна также является закаливающей. Оздоровительно - профилактическое занятие в старшей группе . Картотека (старшая группа) на тему: Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста. Вы вошли как Гость . Б) Пальчиковая гимнастика "Тучки". Дыхательная гимнастика "Любимый носик". Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы .
Светит солнце ярко,Стало жарко- жарко. Бабочки проснулись,Детки улыбнулись. Кто спит в постели сладко? Давно пора вставать. Спешите на зарядку! Мы вас не будем ждать!
Носом глубоко дышите,Спинку ровненько держите! Подул весенний ветерочек. Раскрыл он нежные цветочки. Цветочки ото сна проснулись,И прямо к солнцу потянулись. И в танце легком закружились, Потом листочки опустились. Солнце глянуло в кроватки,Надо делать нам зарядку. Одеяло мы подняли,Сразу ножки побежали.
Раз, два, три! Ну- ка ножки догони! С кроваток быстро поднимайтесь,На зарядку собирайтесь! Будем с вами мы играть,Бегать, прыгать и скакать! Улетели сны в окошко,Убежали по дорожке. Ну, а мы с тобой проснулись,И проснувшись, улыбнулись. Открывай один глазок,Открывай другой глазок! Будем мы с тобой сейчас,Делать потягушки,Лежа на подушке.
Чтоб скорей проснуться,Надо потянуться. Тянем ручки, тянем ушки. Ручкой облачка достали,И немного выше стали! Смотри скорее, который час!
Тик- тик, тик- тик, тик- тик! Налево раз, направо раз! Тик- тик, тик- тик, тик- тик! Бежит по рельсам паровоз,На зарядку нас повез. Гимнастика в стихах.
Фрагмент 1 гимнастики после сна в старшей группе. Гимнастика пробуждения после дневного сна в стихах "Жабки" Средняя группа . Гимнастика после дневного сна (подготовительная группа) Гимнастика. Пробуждающая гимнастика, побудка - Бодрящая гимнастика после сна в старшей группе. Статья «Комплексы гимнастики пробуждения после дневного. Гимнастика после сна с элементами коррекции. Гимнастика после сна в старшей группе. Образовательный канал.
Дружные ребята. Мы, все дружненько проснулись. Улыбнулись, потянулись,(Движения соответствующие тексту)Подышали ловко(Дышат носом)Погудели громко(у- у- у- у- у)Поднимайте плечики, как в траве кузнечики.(Энергичные движения плечами вверх- вниз). Стопы на себя, от себя)1,2,3,4 – хлопаем руками(Хлопки руками)Руки вытянуть пошире 1,2,3,4(Сгибать и разгибать руки в стороны на каждый счет)Наклонились 3,4(Наклониться вперед касаясь ног руками)И педали покрутили(Велосипед)На животик повернуться, Спинку сильно изогнуть.
Прогибаемся сильней, Чтобы были здоровей(Лодочка)Мы становимся все выше,Достаем руками крышу(Лежа на животе, руки вперед, потянуться)На два счета поднялись 1,2. Встают с кровати и переходят к закаливающим процедурам)Листочки.
Мы листики осенние,На ветках мы сидим. Лежат в кроватях. Дунул ветер – дуют, полетели махи руками. Мы летели, мы летели.
И на землю тихо сели (встают с кроватей и приседают на корточки)Ветер снова набежал. И листочки все поднял (встают)Закружились, полетели, И на землю тихо сели (движения по тексту)Ветерок с листвой играл.
По дорожке их погнал (бегут по солевой дорожке)После мокренькой дорожки,Стали влажными листочки. Мы их высушим сначала. Чтоб шелестела и шуршала (растирают свое тело руками)Выросли деревья в поле,Хорошо расти на воле!
Расстилается ковер. И направо и налево.(Наклоны, имитируют срывание цветов)Видишь, бабочка летает, на лугу цветы считает.(Имитируют полет бабочки)- Раз, два, три, четыре, пять,Их считать - не сосчитать!(Указательным пальцем ведут счет)За день, за два и за месяц. Воспитатель читает стихотворение: Светло – пушистая. Снежинка белая,Какая чистая, Какая смелая.
У детей на ладони лежит кусочек ваты, они внимательно ее рассматривают. Дорогой дальнею. Легко проносится. Не в ввысь лазурную. На землю просится. Дети дуют на вату, чтоб поднялась вверх и какое –то время стараются удержать ее в воздухе. Но вот кончается Дорога дальняя Земли касается Звезда хрустальная. Вата остается у детей на ладони.
Своей прохладою Нас охладит она. Волшебной силою. Поднимет дух с утра.
Дети держат вату на ладони, поочередно выполняют маховые движения то левой рукой, то правой. Снежинка белая Лежит, качается.
Один лишь ветер с ней. Смог позабавиться. Just Cause 2 Мод На Бессмертие. Дети кладут вату на живот и делают резко вдох- выдох животом. Нам не понять судьбы.
Звезды – красавицы,А вот играть нам с ней. Уж очень нравится. Вата лежит на животе, а дети руками и ногами выполняют движение «ножницы».
Возьмем мы бережно Свою снежиночку,Положим все ее В свою корзиночку. Дети, держа вату в руке, встают с кроватей и кладут ее в корзиночку воспитателю. Пора идти нам всем Дорогой мокрою,Чтобы попасть опять.
В страну холодную. Дети идут по солевой и коррегирующей дорожке к стульчикам. Великан и мышь. Тсс! Слушайте, ребята!
Жил великан один когда- то. Во сне вздохнул он, что есть сил. Глубокий вдох всей грудью. И мышь - живую - проглотил! Глотательные движения. Бедняга прибежал к врачу: - Я мышку съел!
Я не шучу! Лежа в кровати, дети выполняют «велосипед»Был врач умнейший человек,Поглаживание висков указательным пальцем. Он строго глянул из–под век; Мимика «строгий взгляд»- Откройте рот, скажите «А»Тянут звук а- а- а- а- а. Теперь ощупаем бока. Щупают себя за бока.
Живот легонечко погладим. Круговые движения ладонью по часовой стрелке по животу. Согнем колени и расслабим.
Сгибают и разгибают ноги в коленях. Но с мышкой видимо не сладим. Вставайте! Что же вы сидите! Идите кошку пригласите. Дети встают и идут к солевой дорожке. Но кошка хитрая была.
И великана обняла. Обхватывают себя руками (обнимают)Прошлись по мокренькой дорожке,Идут по солевой дорожке.
Перешагнули через кочки. Перешагивают через предметы. Присели. Убежали. Движения в соответствии с текстом. Но мышка не глупее кошки.
Под кочку спряталась тайком. Присели Они ее везде искали. Но так найти и не смогли. Зеленые стихи. Зеленеют все опушки,Зеленеет пруд. Дети, лежа на спине, отводят поочередно, то левую, то правую руку в стороны.
И зеленые лягушки Песенки поют. Ква- ква- ква- ква. Елка- сноп зеленых свечек. Руками изображают елку. Мох- зеленый пол. Руками изображают поверхность пола.
И зелененький кузнечик. Песенку завел? Рыженький лисенок. Ходит под окном. Отчего он не зеленый? Май теперь ведь! Не приставай»Грозят указательным пальцем, встают с кроватей и выходят в группу. По зелененькой дорожке. Ходим босиком. Ходят по ковру босиком, воспитатель дает различные задания. И зеленые листочки.
Мы домой несем. Поднимают вверх» собранные букеты» и любуются ими. Лесная прогулка. Для начала мы с тобой Повращаем головой. Лежа в кровати повороты головой влево, вправо. Поднимаем руки вверх,Плавно опускаем вниз. Снова тянем их наверх. И опускаем дружно вниз. По тексту. Надо плечи нам размять, Раз- два- три- четыре- пять.
Руки прижаты к туловищу, поднимаем и опускаем плечи. А теперь мы дружно все За грибами в лес пошли. Встают около кроватей. Приседали, приседали,Белый гриб в траве нашли. Приседания, руки на поясе. На пеньке растут опята,Наклонитесь к ним, ребята,Наклоняйся, раз, два, три,Их в лукошко набери! Наклоны вперед. Вон на дереве орех.
Кто подпрыгнет выше всех? Руки на поясе, прыжки на месте. Если хочешь дотянуться,Надо в спинке бы прогнуться. Руки на поясе, прогибаемся назад. За дровами мы идем И пилу с собой несем. Выходят из спальни и идут по солевой дорожке.
Вместе пилим мы бревно. Очень толстое оно. Чтобы печку протопить. Много надо напилить. Изображают движение «пильщиков»Чтоб дрова полезли в печку,Их разрубим на дощечки. Дети «колют дрова»А теперь их соберем И в сарайчик отнесем. Наклонились, «собирают»После тяжкого труда Надо отдохнуть всегда.
Вытирают пот рукой со лба. Мы к лесной лужайке вышли,Поднимаем ноги выше. Идут с высоким подниманием колен. Через кустики и кочки,Через ветви и пенечки.